Citas de Thich Nhat Hanh
(página 2)
Si realmente consigues entrar en contacto con un pedazo de zanahoria, puedes entrar en contacto con la tierra, la lluvia, el sol. Ponerse en contacto con la madre tierra y comer de tal manera, que te sientas en contacto con la verdadera vida, sus raíces, y eso es meditación. Si masticamos cada bocado de la comida de esa manera nos volvemos agradecidos y cuando se es agradecido, se es feliz.
La esperanza es importante porque puede hacer al momento presente menos difícil de soportar. Si pensamos que mañana será mejor, podemos soportar una dificultad hoy.
Hay muchísimos Cristianos que practican el Budismo, y se vuelven mejores y mejores Cristianos con el tiempo.
Cuando miras al sol durante tu meditación ambulante, la atención del cuerpo te ayuda a ver que el sol está en ti; sin el sol no existe vida en absoluto y de repente te pones en contacto con el sol de una manera diferente.
