Thich Nhat Hanh frases
Si realmente consigues entrar en contacto con un pedazo de zanahoria, puedes entrar en contacto con la tierra, la lluvia, el sol. Ponerse en contacto con la madre tierra y comer de tal manera, que te sientas en contacto con la verdadera vida, sus raíces, y eso es meditación. Si masticamos cada bocado de la comida de esa manera nos volvemos agradecidos y cuando se es agradecido, se es feliz.
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