Citas de Hans Selye

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No es el estrés el que nos mata, es nuestra reacción a él.

Cada estrés deja una cicatriz indeleble, y el organismo paga por sobrevivir después de una situación de estrés, envejeciendo un poco.

Si quieres vivir una larga vida, enfócate en hacer contribuciones.

Los hombres no deberían tratar de evitar el estrés más que evitarían la comida, el amor o el ejercicio.

Adoptar la actitud correcta puede convertir una tensión negativa en una positiva.

Así como tenemos sed de aprobación nos da pavor la condena.