Citations de Hans Selye

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Adopter la bonne attitude peut convertir un stress négatif en positif.

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Ce n’est pas le stress qui nous tue, c’est notre réaction à lui.

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L’homme ne devrait pas essayer d’éviter le stress pas plus qu’il n'aurait évité la nourriture, l’amour ou l’exercice.

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Chaque stress laisse une cicatrice indélébile, et l'organisme paie pour sa survie en devenant un peu plus âgé après une situation stressante.

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Autant que nous avons soif d’approbation, nous redoutons la condamnation.

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Si vous voulez vivre longtemps, concentrez-vous sur une contribution.

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