Citations de Hans Selye

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Adopter la bonne attitude peut convertir un stress négatif en positif.

Ce n’est pas le stress qui nous tue, c’est notre réaction à lui.

L’homme ne devrait pas essayer d’éviter le stress pas plus qu’il n'aurait évité la nourriture, l’amour ou l’exercice.

Chaque stress laisse une cicatrice indélébile, et l'organisme paie pour sa survie en devenant un peu plus âgé après une situation stressante.

Autant que nous avons soif d’approbation, nous redoutons la condamnation.

Si vous voulez vivre longtemps, concentrez-vous sur une contribution.