Citas de Hans Selye

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No es el estrés el que nos mata, es nuestra reacción a él.

Si quieres vivir una larga vida, enfócate en hacer contribuciones.

Cada estrés deja una cicatriz indeleble, y el organismo paga por sobrevivir después de una situación de estrés, envejeciendo un poco.

Los hombres no deberían tratar de evitar el estrés más que evitarían la comida, el amor o el ejercicio.

Así como tenemos sed de aprobación nos da pavor la condena.

Adoptar la actitud correcta puede convertir una tensión negativa en una positiva.