Citas de Gretchen Rubin
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Me encantan los contenedores inteligentes tanto como a cualquiera, pero he descubierto que si me deshago de todo lo que no necesito, a menudo no necesito un contenedor en lo absoluto.
Realmente trabajo en poner atención a las pistas que mi ser me está dando a mí mismo. Por ejemplo, pienso en mí mismo en tercera persona. Esto me permite administrarme mejor a mí mismo.
Es posible querer a alguien pero no querer guardar un regalo de esa persona. Está bien pasar un objeto a alguien que lo aprecie más.
Manejo mejor lo rutinario y lo predecible. No reacciono bien cuando hay un cambio repentino en lo planeado.
Siempre estoy tratando de pergeñar maneras de retener los recuerdos. Mi diario de una sola oración, por ejemplo.
Una cosa que deseo es poder decirle a mi joven yo: toma fotos de la vida cotidiana, no de las ocasiones especiales; más adelante, eso es lo que va a ser interesante para ti.
Tengo un perfume de la suerte. Me encantan los olores bellos, pero guardo uno de mis perfumes favoritos para usarlo solamente cuando siento que necesito algo de suerte adicional.
Colecciono axiomas, paradojas, máximas, historias instructivas, proverbios y aforismos de todo tipo, porque me encanta ver ideas complejas destiladas en unas pocas palabras.
Cuanto más examino el tema del desorden, mayor es el esfuerzo que pongo en combatirlo, pues realmente actúa como algo pesado.
Mantener un hábito, de la forma más pequeña, lo protege y refuerza. Escribo todos los días, incluso si es sólo una frase, para mantener fuerte mi hábito de escritura diaria.
Cierra tu correo electrónico; Apaga el teléfono; Desconéctate de Internet; averigua una forma de establecer límites, así que podrás concentrarte cuando necesites y desconectarte cuando sea necesario. La tecnología es un buen siervo pero un mal amo.
La naturaleza es impersonal, impresionante, elegante, eterna. Es geométricamente perfecta. Es pequeña y gigante. Uno puede viajar lejos para estar en un hermoso entorno natural, o puede observarlo en su patio de atrás o, en mi caso, en los árboles que revisten las aceras de la ciudad de Nueva York o en las nubes por encima de los rascacielos.
Las emociones negativas como la soledad, la envidia y la culpa tienen un papel importante en una vida feliz, ya que son grandes y vistosas señales de que algo debe cambiar.
Una de las mejores maneras de ser feliz en el presente es recordar momentos felices del pasado. Las fotografías son un gran desencadenante de los recuerdos, y como tendemos a fotografiar las ocasiones felices, encaminan nuestros recuerdos hacia lo bueno.
