Citations de Gretchen Rubin
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Les émotions négatives comme la solitude, l’envie et la culpabilité ont un rôle important à jouer dans une vie heureuse ; ils sont gros, clignotant signes que quelque chose doit changer.
Éteignez votre email; éteignez votre téléphone; déconnectez-vous d’Internet; trouver un moyen de fixer des limites afin que vous puissiez vous concentrer lorsque vous devez l'être et vous désengagez lorsque vous devez l'être. La technologie est un bon serviteur mais un mauvais maître.
La nature est impersonnelle, grandiose, élégante, éternelle. Elle est géométriquement parfaite. Elle est minuscule et gigantesque. Vous pouvez vous déplacer trop loin pour être dans un cadre naturel magnifique, vous pouvez l'observer dans votre jardin — ou, dans mon cas, dans les arbres qui bordent les trottoirs de la ville de New York ou dans les nuages au-dessus des gratte-ciels.
