Citas de Greg Anderson
El bienestar no es una "solución médica" sino una manera de vivir — un estilo de vida sensible y receptivo a todas las dimensiones del cuerpo, la mente y el espíritu, un enfoque de vida que cada uno de nosotros diseña para lograr nuestro mayor potencial de bienestar ahora y para siempre.
Seamos acerca del establecimiento de alto estándares de vida, amor, creatividad y sabiduría. Si nuestras expectativas en estas áreas son bajas, lo mas probable es que seremos capaces de experimentar bienestar. Establecer altos estándares hace que cada día y cada década sean algo que valga la pena desear.
Cuando estamos motivados por objetivos que tienen un significado profundo, por sueños que necesitan completarse, por el amor puro que necesita ser expresado, entonces realmente estamos vivos.
El bienestar es la integración completa del cuerpo, mente y espíritu — ser consciente de que todo lo que hacemos, pensamos, sentimos y creemos tiene un efecto en nuestro estado de bienestar.
Enfócate en el viaje, no en el destino. El gozo se encuentra no en terminar una actividad, sino en hacerla.
