Citations de Thich Nhat Hanh
Remplissons notre cœur de notre propre compassion — envers nous-mêmes et envers tous les êtres vivants.
Les gens souffrent parce qu'ils sont pris dans leurs opinions. Dès que nous publions ces points de vue, nous sommes libres et nous ne souffrons plus.
Changer n’est pas juste changer les choses hors de nous. Tout d'abord, nous avons besoin de la bonne vue, transcende toutes les notions en incluant être et non-être,createur et créature, l'esprit et l'âme.Ce genre de perspicacité est crucial pour la transformation et la guérison.
Il y a beaucoup, beaucoup de chrétiens qui pratiquent le bouddhisme et ils deviennent meilleurs et meilleurs chrétiens tout le temps.
Les gens sacrifient le présent pour l'avenir. Mais la vie n'est disponible que dans le présent. C'est pourquoi nous devrions marcher de telle manière que chaque étape peut nous amener ici et maintenant.
Nous, humains, avons perdu réellement la sagesse du repos et de la détente. Nous nous inquiétons trop. Nous ne permettons pas notre corps de guérir, et nous ne permettons pas à notre esprit et à notre cœur de guérir.
Méditer signifie se rendre à vous-même. Ensuite, vous savez comment prendre soin des choses qui se passent en vous, et vous savez comment vous occuper des choses qui se passent autour de vous.
Nous avons besoin de l'illumination, non seulement individuellement mais collectivement, pour sauver la planète. Nous devons nous réveiller. Nous devons faire preuve de conscience si nous voulons avoir un avenir, si nous voulons nous sauver et sauver la planète.
L'intrépidité n'est pas seulement possible, c'est la joie ultime. Quand vous ne touchez pas à la peur, vous êtes libre.
La méditation peut nous aider à comprendre nos inquiétudes, notre peur, notre colère; Et joue un grans rôle dans la guérison. Nous laissons notre propre capacité naturelle de guérison faire le travail.
Le vrai soi est le non-soi, la prise de conscience que le soi est fait uniquement d’éléments du non-soi. Il n’y a pas de séparation entre le soi et l'autre, et tout est interconnecté. Une fois que vous êtes conscient de cela, vous n'êtes plus pris dans l’idée que vous êtes une entité distincte.
Quand vous regardez le soleil pendant votre marche méditative, la pleine conscience du corps vous aide à voir que le soleil est en vous ; sans le soleil il n’y a pas de vie du tout et tout d’un coup vous vous adressez au soleil de façon différente.
Si nous sommes pacifiques et si nous sommes heureux, nous pouvons sourire. Tous les membres de notre famille, notre société toute entière bénéficieront de notre paix.
La conscience vous permet de rentrer à la maison à l’heure actuelle. Et chaque fois que vous y allez et reconnaissez votre état de bonheur, le bonheur arrive.
Respirez profondément pour apporter votre esprit à votre corps. Après, regardez, ou pensez à la personne déclenchant cette émotion : avec une pleine conscience, vous pouvez voir qu’elle est malheureuse, qu’elle est atteinte. Vous pouvez voir ses perceptions erronées. Vous pouvez voir qu’elle n’est pas belle quand elle dit des choses méchantes.
La colère est comme une tempête s’élevant du fond de votre conscience.Quand vous la sentez venir, tournez votre attention sur votre respiration.
Dans le passé, il y avait ceux qui n’était pas riches, mais contents de leur style de vie, riant et heureux toute la journée. Mais lorsque les nouveaux gens riches apparaissent, les gens regardent et demandent, ' pourquoi n’ai-je pas une vie comme ça aussi, une belle maison, une voiture et un jardin', "et ils abandonnent leurs valeurs.
Vous portez la Mère Terre en vous.Elle n'est pas en dehors de vous.La Terre Mère n'est pas seulement votre environnement.Dans cette vision de l'inter-être,il est possible d'avoir une réelle communication avec la Terre qui est la plus haute forme de prière.
