Citations de Thich Nhat Hanh
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Nous réussirons mieux dans tous nos efforts si nous pouvons perdre l'habitude de courir tout le temps, et prendre de petites pauses pour se détendre et se recentrer. Et nous aurons aussi beaucoup plus de joie de vivre.
L'éspoir est important car il peut rendre le présent moins difficile à supporter. Si nous pensons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter les épreuves d'aujourd'hui.
Lorsque nous reconnaissons les vertus, le talent, la beauté de la terre-mère, quelque chose naît en nous, une sorte de connexion, l' amour est né.
Les gens ont un moment difficile de lâcher prise de leur souffrance. Par peur de l’inconnu, ils préfèrent la souffrance qui est familière.
Il est très important que nous réapprenions l'art du repos et de la détente. Non seulement cela aide à prévenir l'apparition de nombreuses maladies qui se développent par des tensions chroniques et inquiétantes; Il nous permet de dégager nos esprits, de nous concentrer et de trouver des solutions créatives aux problèmes.
Chaque pensée que vous produisez, tout ce que vous dites, toute action que vous faites, ça porte votre signature.
Si vous êtes vraiment en contact avec un morceau de carotte, vous obtenez en contact avec le sol, la pluie, le soleil. Vous entrez en contact avec la Terre Mère et mangez de telle manière, vous vous sentez en contact avec la vraie vie, vos racines, et c'est la méditation. Si nous mâchons chaque morceau de notre nourriture de cette façon nous devenons reconnaissants et quand vous êtes reconnaissants, vous êtes heureux.
Chaque souffle que nous prenons, chaque étape nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité.
La peur nous maintient concentrés sur le passé ou inquiet pour l'avenir. Si nous reconnaissons notre peur, nous réalisons que dès maintenant nous allons bien. En ce moment, aujourd'hui, nous sommes encore en vie, et notre corps fonctionne à merveille. Nos yeux peuvent encore voir le beau ciel. Nos oreilles peuvent encore entendre les voix de nos êtres chers.
Parfois, votre joie est la source de votre sourire, mais parfois, votre sourire peut être la cause de votre joie.
