Shiv Khera phrases
La recherche a montré qu'il faut 31 jours d'effort conscient pour faire ou casser une habitude. Autrement dit, si l'on pratique constamment quelque chose pendant 31 jours, le 32ème jour, il devient une habitude. L'information s' internalise en changement de comportement, qui s'appelle transformation.
Autres phrases
Je suis en fait plus confiant quand je suis bronzé...Nous avons tous des émotions humaines qui volent nos vies...Nous devenons ce que nous faisons...Peu importe la noirceur du moment, l’amour et l’espoir...Je dois être un enseignant pour mes filles...Nous devons avoir la certitude complète que les choses...
