Shiv Khera phrases
La recherche a montré qu'il faut 31 jours d'effort conscient pour faire ou casser une habitude. Autrement dit, si l'on pratique constamment quelque chose pendant 31 jours, le 32ème jour, il devient une habitude. L'information s' internalise en changement de comportement, qui s'appelle transformation.
Autres phrases
Toute cette scène de médias sociaux me rend malade...Je pouvais manger du gaspacho trois fois par jour...La plupart d’entre nous avons seulement deux ou trois...L’intuition est ce qui fait les meilleurs joueurs...Il n’y a aucun drapeau assez large pour couvrir la honte...Quand le baseball n’est plus amusant, ça cesse...
