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Il s'agit d'avoir un mode de vie actif, de rester en bonne santé et de prendre les bonnes décisions. La vie concerne l'équilibre. Tout le monde ne veut pas courir un marathon mais nous pourrions tous commencer à faire de l'exercice et être actif, que vous alliez à pied au travail ou que vous preniez l'escalier plutôt que l'ascenseur.

Apolo Ohno

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