Citations de Martha Beck

Le processus de la détection de la peur et le refus d’obéir est la source du vrai pouvoir.

Notre façon de faire quoique ce soit, est la même façon que nous faisons toute autre chose.

Recherchez l’art partout et n'importe quand, sous toute forme, pour vous connecter avec ceux qui vous remplissent vraiment émotion.

Reposez-vous jusqu'à ce que vous ayez envie de jouer, puis jouez jusqu'à ce que vous ayez envie de repos, point final. Ne faites jamais autre chose.

Si vous êtes religieux, cela vous donne une perspective.

Chaque jour apporte son lot de nouveaux choix.

Des gens absolument solitaires ont peu d’interactions personnelles d’aucune sorte.

La vie est pleine des décisions difficiles, et rien ne les rend faciles. Mais les pires sont vraiment vos koans personnels et l’ambivalence harcelante est seulement le sens de satori s’élevant. Essayez, faites confiance, essayez et faites confiance à nouveau et vous finirez par sentir votre esprit changer son centre d'attention sur un nouveau niveau de compréhension.

En fait, lorsque les soins apparaît, l’amour inconditionnel disparaît souvent.

Tu as la liberté de vivre et laisser vivre, à aimer et laisser aimer. T'accorder cette liberté est une des choses les plus saines et les plus constructives que tu peux faire pour toi-même et pour les personnes qui comptent pour toi.

Lorsque vous rencontrez des gens, montrez votre réelle appréciation, et ensuite votre authentique curiosité.

J apprends à garder mon calme en tout temps, en commenceant avec des situations moins tendues

L’adulte moyen rit 15 fois par jour ; l’enfant moyen, plus de 400 fois.

Bien que la beauté peut être dans l'œil du spectateur, le sentiment d’être belle existe uniquement dans l’esprit de la contemplé.

Que vous ayez vu des anges flotter dans votre chambre ou simplement trouvé un rayon d'espoir à un moment de solitude, choisissez de croire que quelque chose qui n'est pas prise en considération prendra soin de vous et pourra être un exercice qui changera votre vie.

Peu importe si c'est difficile et douloureux, rien ne parait aussi bon à l’âme que la vérité.

Pour savoir ce que vrai soi est sans pression sociale est de connaître votre vraie nature.

Les gens ont tellement peur des figures d'autorité et les médecins sont des figures d'autorité.

Penser avec l'optimisme peut vous faire sortir de votre zone de crainte et vous mettre dans la zone de votre appréciation.

Nous ne ressentons pratiquement jamais notre âge, mais penser que nous le devrions peut mener à la catastrophe.