Aptitude – citations et phrases
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L’esprit est la partie la plus importante de n’importe quel objectif de remise en forme. Le changement mental vient toujours avant le changement physique.
Les seuls poids que je soulève sont mes chiens.
Vous ne pouvez pas être gros et rapide, aussi ; Soulevez des poids alors, courez, faites la diète et travaillez.
Laissez tout l'après-midi pour l'exercice et les loisirs, qui sont aussi nécessaires que la lecture. Je vais plutôt dire plus nécessaire parce que la santé vaut plus que l'apprentissage.
Une des choses que j’ai toujours aimé est de bouger et de rester en forme. La forme physique joue un rôle très imporatnt pour être un acteur, mais c’est aussi l’immobilité et le silence.
Faites de l'exercice pour vous stimuler, et non pour annihiler. Le monde ne s'est pas formé en un jour, et nous non plus.. Fixez-vous des petits objectifs et construisez sur eux.
Santé et conditionnement physique est qui je suis. C’est ce que je fais.
L’exercice est le travail sans fatigue.
Un coureur doit courir avec des rêves dans son cœur, sans argent dans la poche.
Tu dois avoir un corps.
Nager est une chose normale pour moi. Je suis détendu. Je suis à l’aise, et je connais mes alentours. C’est ma maison.
Je fais du yoga, je fais du Bikram et je cours, et je suis un régime vraiment très sain.
Beaucoup de gens ont peur des hauteurs. Pas moi, j’ai peur de largeurs.
Le culturisme est un peu comme tout autre sport. Pour réussir, vous devez vous consacrer à 100% à votre formation, le régime alimentaire et l'approche mentale.
Les muscles vont et viennent ; la graisse dure.
L'exercise devrait être considéré comme hommage au cœur.
Pour profiter du plaisir d'être en excellente santé, vous devez faire du sport
Un muscle est comme une voiture. Si vous voulez qu’il fonctionne bien au début de la matinée, il faut le réchauffer.
Temps et la santé sont deux atouts précieux que nous ne reconnaître et d’apprécier jusqu'à ce qu’ils ont été épuisés.
Les gens parlent de la condition physique, mais la santé mentale est tout aussi importante. Je vois que les gens souffrent, et leurs familles ont un sentiment de honte à ce sujet, ce qui ne contribue pas. Il faut un soutien et une compréhension.Je travaille maintenant sur une initiative visant à sensibiliser à l'anxiété et à la dépression et à aider les gens.
